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みてみん

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投稿日時
2024-07-15 00:36:02

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金目猫

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チキンビリヤニ。使用されているのはバスマティライス。
カロリーや糖質の量自体は白米とほとんど変わりませんが、GI値が白米より低いため血糖値が穏やかになり、余分な脂肪の吸収を防ぐ効果が期待できます。
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